（转自“家有小宝”微信公众平台）

前段时间，一组章子怡二胎后现身某时尚活动的照片引起了网友热议。

照片中的章子怡依然大气、美丽，不过细心的网友发现，法令纹、皱纹、发际线后移的问题都出现在了国际章的脸上。

对于章子怡二胎后的状态，引发了网友热烈的讨论。不少人认为，章子怡二胎后明显变老，原来生娃真的让女人元气大伤。也有人认为，产后的章子怡增添了更多的母性光辉。

对于产后变老这件事，宝姨也和身边的几位当妈的朋友进行了交流，听听她们的故事和看法。

故事一：产后面临的不止变老，还有漏尿和身材走样

宝妈楠楠今年30岁，在别人眼中，她是个人生赢家。

30岁的她是两个孩子的妈妈，公公婆婆一起帮她带孩子。楠楠的老公是博士在读，楠楠自己也拥有一份不错的职业，自食其力。

但是在幸福表象的背后，楠楠心里却有很多无法与自己和解的心结。

“生完孩子后，我胖了几十斤，以前的衣服都穿不上了。但是我的职业又需要维持形象，我努力的跳绳、运动，可是很难减下去。”楠楠说。

比肥胖更可怕的是产后漏尿，“有时跑两步就感觉有尿液渗出，更不用说大幅度动作了”，这些难言之隐困扰着楠楠，也让她常常在幻想如果自己没有生娃，现在会是一种什么样的状态。

故事二：看见照片中的自己，感觉自己老了七八岁

小娇是宝姨的大学同学，大学毕业就结婚的她，现在已经是儿女双全。

不过，因为和婆婆关系不和，小娇一直是自己带孩子。曾经很爱臭美的她，这些年变化很大。

“我现在过得很粗糙，带孩子太累了，我没有精力打理自己。二宝一岁的时候，我带他去拍照，有一张我抱着孩子拍的照片，当时看到后我惊呆了，感觉自己老了七八岁。”小娇说。

故事三：比身体变老更可怕的是工作中的力不从心

近日，在一档叫《职场是个技术活》的职场观察类节目中，和初入职场的新人一起竞争的42岁宝妈引起观众热议。

孩子突发状况来电打断工作、久别职场后的团队沟通困难、略感生疏的业务操作，都让观察团在场外捏了一把汗，曾为了家庭十年未演戏的导师唐一菲感叹能够体会到她的紧张。

孩子上幼儿园，是很多职场妈妈重返职场的重要节点，但事实却并没那么容易。身体力不从心，无法加班熬夜；孩子琐事打扰，影响工作心情；业务知识落伍，需要大量学习，这都是职场妈妈认为重返职场要面对的前三难。

“我以前赶方案时，可以连着通宵三晚，现在一晚都不行。最可怕的是，周末还要加班补课。太多事情让我情绪起伏比较大，影响正常水平发挥。”今年刚刚重返职场的36岁妈妈亚如已经很久没有休息了，除了快速跟上团队的步伐，跟比自己小近10岁的同事共事让她不敢放松丝毫。新的业务内容、新的团队环境，让她在加速奔跑中感叹“真的老了”。

专家建议

其实，女性在生完孩子后，除增加了妈妈这一身份外，依然可以做独立美丽的自己。妈妈这个身份也并没有统一的标准，妈妈们可以放轻松，勇敢得做自己。

而对于女性产后面临的一系列身体和心理上的问题，宝姨采访了郑州颐和医院产科主任、主任医师姚丽。

姚丽主任说：”现代女性晚婚晚育的比较多，有些女性在生二胎的时候年纪偏大，个人精力不如从前，而且身上承担的社会压力也更大了。另外，在生二胎的时候，整个家庭对女性的关注度也没有生一胎时那么大，所以女性个人承担的压力会更大。”

对于妈妈们产后面临的各种问题，姚丽主任建议要做好几个方面的管理。

对于身体上的问题，妈妈们首先要做好产前管理，怀孕后体重不要增加太多。孕期不要过于放纵自己，如果体重过大孩子会不好生，也不利于产后恢复。

另外，产后要注意合理饮食，均衡营养。如果出现产后抑郁的问题，要及时去医院就诊。

而对于产后出现的身体变化，建议在产后两个月内做盆底恢复。对于产后盆底恢复，妈妈们不要过度消费，根绝自己的身体情况、经济情况，选择合理有效的项目。

在心理调节方面，建议妈妈们学会自我疏解，想清楚自己当下的责任是什么，就在当下关注什么，平衡自己的心理，不要太钻牛角尖。

及时调整心态，认识现实，变老是每个人都不可避免的。在生孩子阶段，女性可能会变老或变丑，但是过了这一阶段还可以再美回去。

“开开心心地养娃，不要抱怨。端正自己的心态，孩子是自己生的，不要过分依赖别人。对于妈妈来讲，孩子就是自己的作品。”姚丽主任说道。

专家简介

姚丽，郑州颐和医院产科主任，主任医师（三级），河南省医学会妇产科专科分会委员、河南省医学会妇产科专业分会更年期学组副组长、河南省妇幼保健协会第一届妇科内分泌专业委员会副主任委员、郑州市医学会妇产科专业副主任委员、河南省第一届妇科肿瘤委员会委员、河南省抗癌协会妇科专业委员会常务委员、河南省微创外科妇科内镜学组委员、中国医师协会妇科内分泌专业培训委员会委员等，擅长各种产科合并症、并发症等急危重症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘植入等，在产后康复治疗方面擅长盆底功能障碍性疾病，如子宫脱垂、阴道前后壁脱垂的盆底重建术等。