22岁小伙，熬夜打游戏，

脑梗导致偏瘫；

27岁女生，奶茶不离手，

造成肥胖，引发脑梗；

30岁白领，可乐当水喝，

导致糖尿病、头晕脚麻，确诊脑梗……

还有，

熬夜追剧的

一天不动的

从不运动的

嗜烟嗜酒的

顿顿外卖的

……

都可能，脑梗！

对！

就是脑梗，

你没有看错！

近期接连看到这样的新闻，

不仅让人唏嘘和惋惜，

更让人感到惊讶——

脑梗不是老年人的“专利”吗？！

别急！

没说不是呀，

但是近期有数据显示

我国25岁以上人群罹患中风的

终生风险接近40%，

即四成人从25岁开始就有中风可能！

#第一批90后已成中风高发人群#

也在近日迅速冲上网络热搜，

引发广大网友热议。

熬夜、可乐、奶茶、外卖、90后……

说的不正是我吗？

年过三旬的老编，

顿时感觉不寒而栗，中风三秒钟……

不说了，保命要紧！

快搬个小马扎坐过来，

老编请郑州颐和医院神经他咬着她的两座山峰视频秦树巧主任

为大家开讲“中风防治小课堂”！

什么是中风

中风即脑卒中，是一种由脑血管突然发生破裂出血，或因脑血管闭塞或严重狭窄导致脑组织缺血缺氧而引起的疾病。

中风可能引发突然出现的头痛、眩晕、肢体无力、言语不清等症状。其发病急、病情进展迅速，致死致残率相当高。

为什么中风呈低龄化

过去，人们普遍认为老年人才会面临中风的威胁，但现实是，越来越多的年轻人也被诊断出患有中风。主要原因有：

一方面，现代年轻人普遍存在着生活不规律、久坐、熬夜、饮食不健康等问题，可能导致血管损伤和血液黏稠度升高，进而增加中风风险。

另一方面，一些潜在疾病如高血压、糖尿病等，也开始在年轻人中悄然出现，进一步加剧了中风的威胁。

中风的预警信号有哪些

语言障碍：突然出现口齿不清，语言障碍，不理解，不会表达、命名等；

头晕头痛：小脑脑干病变出现头晕，病灶波及皮层、脑膜，颅内高压均可出现头痛；

视物不清：视神经及视觉中枢枕叶病变，均可出现视力障碍；

肢体障碍：锥体束的缺血或出血，均可引发肢体功能障碍甚至偏瘫；

过度嗜睡：大面积脑血管病或者脑干病变，均可导致嗜睡。

一旦怀疑中风，该怎么办

中风发生后的4.5个小时以内，是抢救的黄金时间。如果没有在这个黄金时间内得到治疗，有可能造成患者残疾，甚至死亡。即使在黄金时间内，也是越早治疗效果越好。

因此，一旦怀疑是中风，不要想着休息一下就能缓解，要迅速拨打120送去有急性卒中诊治能力的医院。同时，检查患者口腔，及时清除口鼻中的呕吐物和痰，并且让患者保持侧卧，避免头部剧烈摇晃和震动。

如何预防中风

年轻人不要以“年龄”为判断标准，要时刻关注自己的身体健康，加强中风的预防意识。

首先，要养成健康的生活方式，如合理膳食、戒烟限酒、劳逸结合、适量运动、情绪平稳等，同时定期进行脑卒中危险因素筛查，发现问题早防早治。

再者，对于有相关疾病的患者，应重点注意。如，高血压患者，应注意控制血压；高脂血症患者，应坚持服用降血脂药物；糖尿病患者，应积极控制血糖；房颤等心脏疾病患者，应控制相关危险因素。

声明：本文仅为健康科普宣教，不用于任何商业广告目的。